道場／設備DOJO
実践トレーニング施設(道場）
《道場スペース》
７２㎡のスペースにクッションマットを敷き詰めてあり、
安全にトレーニングしていただけます。（冷暖房完備）
神棚を祀り、武道場としての神聖な場所です。
サウンドバックや、グローブ、キックミットなど、道場ならではのトレーニンググッツも充実しています。
《空手・キックボクシング》
武道を通じ、心と身体の調和を学びます。
キックボクシングを基本としたエクササイズなど、様々な角度から
スポーツを検証していきます。グローブを付けて気分はボクサー?!
《学科学習スペース》
入口側の明るいスペースでパソコンと教科書を使いながら、①身体の構造 ②トレーニングの種類 ③運動中の身体メカニズム ④身体のケア ⑤栄養、食事
⑥精神面、これらを総合的に学習し、道場での実際の動きと連動しながら、より詳しく学んでいきます。
トレーニング設備
《ジムスペース》
各筋肉のトレーニングに欠かせない機材を実際に使いながら
まずは自身の身体を鍛えます。実際に体験することで、より細かな
指導に役立てることができます。
ベンチプレス、ダンベル、等
《ロッカールーム》
明るく清潔なロッカールームで、希望により専用のロッカーを
貸し出しいたします。（申込み先着順）
バナースペース
伊勢水谷道場スポーツアカデミー
〒519-0506
三重県伊勢市小俣町湯田
６９２－２
TEL 0596-65-7817
FAX 0596-65-7817